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「机に向かう時間がなかなか取れない…」
「そろそろ自分のために勉強したいけれど、まとまった時間を取るのはまだ難しい…」
子育て中の資格勉強で、一番の壁になるのが「自分だけの時間を作ること」ですよね。
結論から言うと、子育て中に「机に座って勉強する」のは完全に諦めてOKです!
今回は、未就園児を育てながら完全独学・一発合格をつかみ取った、スキマ時間だけの「耳・口・手」時短勉強法をご紹介します。

1. 【捨てる】「ノート作り」は完全に諦める!
勉強を始める際、私は「ノートは絶対に作らない」と決めました。
テキストの内容を綺麗にまとめる作業は、時間が足りないママにとっては体力の無駄遣いです。
- ノートを作る時間を、すべて「読む・解く」に充てる
- 「見た目の綺麗さ」は捨てて、「解ける問題を増やすこと」だけに絞る
「ノートを広げる場所も時間もない!」と割り切ることが、超時短勉強への第一歩でした。
2. 【耳】片耳イヤホン×YouTube音声の「聞き流し」
机に向かえない時間のインプットは、すべて「耳」から行いました。
家事、抱っこ紐での散歩、寝かしつけの最中などにイヤホンをつけ、YouTube動画をひたすらラジオ感覚で流しっぱなしに。特に語呂合わせやテンポの良い解説動画(「ほいくん」など)は相性抜群です。
当時は周囲の音を遮断してしまうタイプのワイヤレスイヤホンしか持っていなかったため、子どもの声に気づけるよう、「片耳だけ」装着して聴いていました。
ただ、片耳だと耳が疲れやすいため、今これから始める方には周囲の音もクリアに聴こえる「骨伝導式」や「イヤーカフ型」の耳を塞がないイヤホンが断然おすすめです!
【耳学のポイント】
- 画面は見ない: 音声だけをBGMとしてひたすらリピート!
- 語呂合わせを活用: テンポの良い解説で、重要ワードが自然と頭に残る
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3. 【口】テキストはブツブツ「音読」!子どもが寝ている隙のアウトプット
耳や目から入れた知識を定着させるために、「声に出す」作業を挟みました。
日中に子どもを見守りながらテキストを開くのは難しいため、私は「子どもが寝ているわずかな時間」だけを開くタイミングにしていました。
【声出しのポイント】
- テキストを見ながらブツブツ音読: 静かに黙読しているとついつい眠くなってしまいますが、声に出すことで頭にスッと入る&眠気覚ましに!
- 「立ちながら音読」で脳を動かす: ずっと座っていると眠くなるので、あえて立って歩きながら声に出すことで、脳が刺激されて記憶に残りやすくなります。
がっつり机に座らなくても、子どもが寝ているスキマ時間に立ってウロウロ歩きながらブツブツ呟くだけでOK!
「耳と目から入れて、口から出す」をセットにするだけで、暗記のスピードが格段に早くなりますよ。
4. 【手】テキストを開く時は「裏紙になぐり書き」&アプリ活用
座ってテキストを読む時間は、眠気防止と記憶の定着のために、常に「手」を動かしていました。
ノートは作らず、手元に用意するのは家にある「裏紙」だけ!テキストを読みながら、重要なキーワードや人物名を裏紙にササッとなぐり書きして頭に叩き込みます。
きれいにまとめる必要は一切ないので、書き終わったらそのままゴミ箱へポイ!準備も片付けも一瞬で終わるので、心理的なハードルがぐっと下がります。
また、手元で手軽に解けるアウトプットとして「一問一答」も大活躍しました。
【手のポイント】
- 裏紙になぐり書き: テキストを読む時は常にペンを持ち、裏紙に書き殴って即捨てる!
- 一問一答アプリで片手学習: 外出先や抱っこ中など、片手しか使えない時もスマホアプリでサクサク問題を消化!
特に一問一答は、「購入特典で1,200問解けるスマホアプリが付いてくるテキスト」を選ぶのがおすすめです。家では本、移動中や片手が塞がっている時はスマホアプリと使い分けられるので、スキマ時間の学習効率が格段に上がりました。
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まとめ:時間がないからこそ「やり方」を絞ろう!
まとまった時間が取れなくても、日常のスキマ時間を「耳・口・手」で拾い集めていけば一発合格は十分に狙えます!
「机に向かわなきゃ…」というプレッシャーを捨てて、今日からできる手軽な「ながら勉強」から始めてみませんか?
✅ 併せて読みたい!合格を引き寄せるおすすめ記事
「スキマ勉強法は分かったけれど、次に何をすればいい?」という方は、以下の記事も参考にしてみてくださいね!
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